再販すれば即効SOLD OUTで入手困難なファンデーション 『SERIOUSE MODE MAGIC CREAM』をやっと購入することができました！！ ↑こちらのパッケージ『C』が消えて 『MAGI ♡REAM』というデザインになっていますが、中身は全く変わらないです。 今回再販で発売さ…

よく、｢生理後は痩せやすい｣と言われています。 実際本当にそうなのでしょうか？ 今回は、女性特有の生理周期についてまとめていきたいと思います。 女性ホルモンはダイエットにも関係している 2種類の働きと特徴について エストロゲン(卵胞ホルモン) プロゲ…

最近YouTubeで『葉山潤奈(はやまじゅんな)さん』という方を知りました。 私が潤奈さんを知ったきっかけはYouTubeを見ていた時に関連動画に『私の嫁紹介』というタイトルでギャルのサムネイルで登場していて、気になって見てみたのがきっかけです。 彼女は、…

30代以降になると、10代・20代の頃と同じダイエット法をしていてもなかなか痩せない…… そう感じたことないですか?? 実は、そうなんです。 前回『年齢とともに痩せにくくなる』という記事をかきましたが、 www.m-hiro0410.com 歳を重ねる事に脂肪燃焼をしてく…

Googleアドセンス申請には絶対必要な独自ドメイン。 Googleアドセンス広告をブログに載せたいという目的でブログを始められる方は特に独自ドメインの取得はブログを立ちあげるときに取得されるのをおすすめします。 なぜ早めの取得がいいのかをまとめました…

10代、20代の頃は夜中にお菓子を食べようがそんなに太ることがなかったし、 痩せようとダイエットを始めれば、すぐに痩せることができていました。 ですが、どうでしょうか！？ 30代に突入してからビックリするくらい痩せにくくなったりしてませんか？？ し…

以前までは『デュオ ザ クレンジングバーム』を愛用していましたが、 夏に向けてホワイトニングケアも気になりだし、クチコミや評価が高く肌のくすみに効くという『デュオ ザ クレンジングバーム ホワイト』に替えてみました！！ 実際使ってみて、『デュオ …

今回は、夏に向けて身体を引き締めていこうと思い4月からダイエットを密かに始めていました(*´ 艸｀) 食事制限と、筋トレ(シェイプアップ)といった感じでやっています。 また、同時に白湯を飲むとダイエット効果にもいいということなので白湯も飲んでいます…

梅雨入りもまだの今の季節、夏並みの気温が続いたり紫外線も高くなり、肌への負担やダメージで肌が敏感になりがちです。 またお出かけの際は日焼け止めが必須になってきました。 そんなお肌にも安心して使用できる、 『ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテ…

コストコのおすすめお掃除アイテムで『オキシクリーン』があります。 オキシクリーンにはお世話になっております(*´ω｀*) その他にも普通にドラックストアとかでも購入できるものがお得に購入できたりもします。 そんな中、ドラックストアとかでは購入できな…

今では日焼け止めクリームはボディー用だけではなく、顔にも使用でき化粧下地としても使える日焼け止めクリームがあったりと、たくさんのメーカー、種類があります。 いったい何がいいの？と迷ってしまいます。 今回は、沢山ある中から2019年春夏おすすめの…

『隠れ乾燥肌』いわゆる『インナードライ肌』をご存知でしょうか？ お肌の乾燥はさまざまな肌トラブルの原因にもなります。 www.m-hiro0410.com 今回は隠れ乾燥肌についてまとめていきたいと思います。 『隠れ乾燥肌』について 『隠れ乾燥肌』になるとお肌は…

発売前からもうすでに話題となった、ダイソーの新コスメ『UR GLAM(ユーアーグラム)』というコスメブランドを購入してきました( *´艸｀) 今回はあまり時間もなく2個しか購入しませんでしたが、良かったのでご紹介したいと思います！ ハイクオリティーなUR GLA…

最近は、季節の変わり目でもあって少しお肌の調子が良くなかったため、お肌に優しくてシンプルなスキンケアをしていました。 その時に使用していたのが、不要な成分を徹底的に取り除いて、お肌に必要な成分だけでつくられたオールインワンジェル『アカラン …

実は肌の老化は乾燥から始まっているということをご存知でしょうか。 もちろんすべて乾燥からの原因ではありませんが、ほとんどの肌の老化は年齢による乾燥から始まり、シミ・シワ・たるみといった老化肌の原因となります。 乾燥による肌老化について 年齢に…