よく、「生理後は痩せやすい」と言われています。 実際本当にそうなのでしょうか? 今回は、女性特有の生理周期についてまとめていきたいと思います。 女性ホルモンはダイエットにも関係している 2種類の働きと特徴について エストロゲン(卵胞ホルモン) プロゲ…
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